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一年四季都可以减肥，但很多人喜欢在夏季减肥。夏季天气炎热，人们食欲降低，室外活动增加，能量消耗大，因此肥胖程度会有所...
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我不太喜欢运动，听人说“过午不食”，就是每天只吃两顿，晚餐一点都不碰，就可以减肥，这是真的吗？ 如果一个人的早午餐...
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去年的时候，在夏季的某一天，萌生了想要减肥的决心，或许是因为见到了不愉快的人，或许是已经很久很久，没有考虑过要减肥的...