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　　去年的时候，在夏季的某一天，萌生了想要减肥的决心，或许是因为见到了不愉快的人，或许是已经很久很久，没有考虑过要减肥的打算了， 也或许，是太久不在乎自己是胖还是瘦，只要认为不算太糟糕，就不曾想过这件事。

　　依稀记着是在几年前，本还体重标准的自己，变得暴饮暴食，结果体重在日复一日的日子里，迅速的增长起来，终于两年以后，就那样胖起来。一直以来，就不在关心，可那一天，却是真正地想要下决心，瘦下来。减体重也是需要天时地利人和的，正值夏日，烈日炎炎，要知道，是减肥瘦身最好的时节，因为人的胃口会下降，也不会那么饥饿，于是一天只吃两餐，早上和晚上的，或许有人会说，为何不是晚上，是因为如果晚上不吃，晚上会因为饥饿难以入睡，于是日子就那样一天天坚持下去。

　　开始的几日，由于不吃，竞技宝jjbapp下载中午也会饥饿，实在饿得厉害，会吃少许，或是休息，就不会那么难熬，除却这些，每天去健身也是必不可少的，可以在晚上少许进食，减少食物的摄入，一个月后，果真体重下降，心情无比的开心。

　　很多时候，我们在做一件事情的时候，总是认为，做不到这些，其实，只要你在下定决心想要做的时候，其实，这些看似很艰难，在你动身的时刻，便不在那么困难，而你所做的，就是一直坚持下去，直到达到你想要的结果，无论是做任何事情，请你相信，你一定可以做到。尽管，在后来的日子里，由于没有管理好自己的饮食，之前的努力又白费了，可是却是这几年来，做过的最有意义和第一次下定决心做到的事情，今年，继续做着未完成的事情，相信这一次，一定可以做到。