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　　我们的体重标准有三个。模特体重、运动员体重、标准体重。一般来说模特体重最为严格。其实，运动员体重有时候也可以和模特体重相媲美。

　　运动员的体重也是有差异的。短跑运动员体重就会明显比马拉松运动员体重要重。举重运动员则更重。我从健康角度来说一下马拉松运动员的体重。本文中的美女是中国马拉松一姐李芷萱。身高170厘米，体重45公斤。这个体重会不会让小伙伴很吃惊呢？42公里，她用2小时26分钟跑完。我们不能说她营养不良。

　　很多男生一生的梦想是能够跑进300，大神是230的水平。基普乔格也是个瘦子，身高170厘米，体重56公斤。那是2小时跑完全马的世界第一人。所以，以李芷萱和基普乔格的体重为标准，在这个基础上再加上5公斤，就是你能够接受的体重的最上限。

　　有人身高170厘米，体重高达70公斤。她说自己体重不重啊，上两层楼没问题啊。你在1小时之内跑一个10公里试试？不要在体重问题上不断地降低标准。那只能导致你远离了健康。竞技宝jjb官网

　　身高170厘米体重65公斤的时候，你跑10公里就明显感觉到肚子上的肥肉在摇晃；体重60公斤的时候，你感觉到全身充满力量；而体重55公斤的时候，身轻如羽。

　　体重是一个大家都知道，但是，却很少有人线分钟左右跑完全马的人，不管是男生还是女生，都是枯瘦如柴的。一切12小时内骑完200公里的自行车爱好者或者4小时内骑完100公里的人都是身材十分苗条的。

　　如果你的体重远远超过马拉松运动员的体重，你绝对就是体重超重!赶紧成肥吧！在中国百分之九十以上的人都是体重超重的，赶紧减肥吧！要那么多肉肉都是累赘！

　　太多的胖子说：“咱就是这胖人，喝凉水都长肉”。好像长得多么光荣似的。先辟谷一周，看看能不能减肥！还有的人说：“今天都跑步10分钟了！怎么还不减肥啊？了解下24小时100公里越野跑的赛事。

　　有的女人居然说什么肥胖叫丰满。吃得那么多，十分不健康，生病了还要去看病。你这是真的有病！拒绝一切不想减肥、不能减肥的胖子！一切不想减肥、不能减肥的人就是对自己的放纵，就是管不住嘴。贪婪！贪嘴！

　　不要看什么标准体重。当大部分人无法达到标准体重的时候，标准体重也会在不断地放宽条件。多年后，全世界的人都是大胖子的时候，身高一米七体重90公斤都是标准体重了。

　　不要为自己无法减肥找借口了！每每看到有的女生皮肤挺好，脸型不错，挺着大肚子（并非怀孕），四肢无力，走路东摇西晃，恨不能马上摔倒，而年龄才不过30多岁的时候，我真替你感到悲哀！更为娶了这样的吃货的男人悲哀！

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