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　　小刘平常喜欢嗑瓜子、吃花生，最近她发现脖子上有个肿块，摸着倒没有什么太大的感觉，刚开始小刘认为是“上火”的原因。于是就买了点下火的药来喝，过了几周，肿块依然没有消失，于是小刘赶紧去医院就诊检查。来院后，医生用手摸了摸她脖子上的肿块，发现肿块比较硬，活动性也很差，按压时小刘没有痛感，医生认为不太像是炎症所导致的，因此，医生安排了超声检查并进行了穿刺活检。四天后，病理结果表明未分化鳞状细胞癌，也就是我们所说的鼻咽癌。拿到报告单的小刘一脸震惊，无法相信检查单上的结果。#肿瘤##415全国肿瘤防治宣传周#

　　上火其实在中医、西医里都没有明确的概念，是民间的一种俗称。从西医角度来看，上火是身体受到各种刺激后，产生的发热、疼痛、发肿的表现，其实就是我们常说的炎症反应。中医一般把上火分为虚实两种，虚火多是由于内伤劳损所致，如长期过度疲劳、熬夜等，致使身体没有充足的休息。继而让阳气过度耗损，导致上火症状的出现。实火又被称之为阳亢，是指体内的阳气过于旺盛，多与饮食、情绪等因素相关。如日常进食了大量热性的食物、长期情绪不稳定等，都可能会诱发实火出现。虚火会引起患者出现反复口腔溃疡、失眠多梦、盗汗、舌苔淡白、手脚冰凉等症状。而出现实火时，患者会表现为精神亢奋、头痛、烦躁、便秘以及鼻出血等症状。确诊鼻咽癌的患者中，约有70~80%以上有颈部包块症状，超70%有鼻涕带血表现，但这两个症状很容易会被误认为是“上火”引起。其实不止鼻咽癌，这些癌症所表现出的症状，也容易被人误以为是上火引起，以至于患者延误最佳的治疗时机。

　　食管癌会导致患者出现喉咙发紧、咽东西有梗阻感的症状。如果患者平常无论喝多少水，还是觉得喉咙很干，或者吞咽食物的时候，感觉有什么东西卡着似的，就要及时检查排除食管癌的可能。

　　烂嘴巴就是我们常说的口腔溃疡，在临床上被称为复发性阿弗他溃疡，诱因不明、发病部位不定，一般的口腔溃疡会在1~2周内自愈。如果同一处的口腔溃疡超过3周以上未痊愈，且溃疡处有明显的硬块存在，则要警惕口腔癌的可能。

　　鼻出血是较为典型的一个异常症状的表现，天气干燥、饮水量不足、鼻部损伤时，均会导致鼻出血出现。但当鼻腔发生病变、恶变时，也容易引起异常的鼻出血症状。如果患者鼻出血的频率较高，需要警惕鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤的可能。

　　眼珠子、皮肤发黄其实是黄疸的表现，诱发黄疸的病理性原因主要有三个，分别为溶血性黄疸、肝性黄疸以及阻塞性黄疸。当胆道系统内的某个部位受到梗阻时，会导致胆汁里面的胆红素无法排泄到肠道内，而随着血液循环流向全身，继而出现黄疸的现象，此时要小心胰头癌、胆管癌、肝癌的可能。

　　正常情况下，患者肉眼是看不见血尿的，但在实验室检查中可发现异常的红细胞。一旦出现肉眼可见的血尿，多是由于晚期肾癌、膀胱癌以及前列腺癌所致，要及时就医进行检查。便血是肠癌的典型症状之一，很多人会将该症状与痔疮引起的便血相混淆。其实二者存在很大的区别，肠癌引起的便血多会附着在粪便内部，且颜色为暗红色。而痔疮引起的便血多会在便后出现，呈鲜红色的喷射血液。肠癌还会让患者感觉腹部有明显的下坠感。

　　吸烟已经被证明与多种癌症有关，包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟，包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。

　　我们不能保证我们每天吃的食物都是健康的，所以在适当的时候我们要改善一下自己的饮食结构。每天食用足够的水果和蔬菜，尽量少吃高热量的食物，尤其是动物的脂肪。喝酒的时候也要适量，经常过量的饮酒，患有结肠癌等癌症的几率就会增加。

　　保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患癌的风险。因此，每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。

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　　晒太阳对身体有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时，在户外好选择亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳；不要使用日光浴床和太阳灯，它们也会带来过量紫外线

　　定期体检，防患未然我们要定期的进行身体检查，要及时的排查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病，而且是发现的越早越好治疗，治愈的可能性也是越大的。所以，大家一定要每年给自己安排一次体检，这是非常有必要的。