竞技宝JJB·(中国)官方网站

　　ag真人平台这样的燃脂效果，是你游泳40分钟、跑步60分钟、做瑜伽90分钟才能换来的。

　　她们能那么快瘦下来，也有这套女团舞首创者、《浪姐》编舞老师——鸽子老师的功劳。

　　10年里，她帮助10万+人月瘦20+斤，实现年轻10+岁，身姿苗条、容颜不老。

　　什么水桶腰、大象腿、下垂腹统统找上门，就连坚挺的胸部也因为母乳喂养，瘪成皮袋子，尴尬的下垂着。

　　回家跳绳，才200个却膝盖疼到跪地，医生警告：膝盖积水，关节磨损严重，必须停止一切运动。

　　节食、代餐、针灸......能用的都用了，不仅自己折腾的面黄苍老、贫血失眠、月经不调，孩子也跟着受罪。

　　直到无意间看到电视里的韩女团跳舞，她突然意识到韩国爱豆的身材比例极好，瘦而不柴，还很有女人味。

　　仅30天，鸽子就瘦到了96斤，比孕前还瘦，却有小酥胸、挺翘臀，身材凹凸有致，皮肤紧致水嫩。

　　瘦身成功到现在整10年了，坚持跳女团燃脂舞的鸽子老师从未反弹过，皮肤也依然紧致。

　　而女团燃脂舞可以通过动作减掉你的肉肉、柔软你的肢体、代谢你的细胞、重塑你的形体，让你拥有曼妙身姿、绽放优雅性感美。

　　瘦下来之后，鸽子发现很多女性都跟以前的她一样，因为生娃、工作压力不知不觉越来越胖，却怎么减都减不下来。

　　于是她下定决心要把这套让自己瘦下来的燃脂舞推广给每一位女性，让所有女人都能轻松享瘦、快乐冻龄。

　　带着这样的信念，此后10年，鸽子老师死磕专业，推陈出新，不断完善女团燃脂舞。

　　不仅跳上了春晚的舞台，湖南卫视更邀请她担任明星韩舞教练，特邀她为芒果娱乐计划明星导师。

　　口口相传下，鸽子老师还成了张含韵、吴昕、毛晓彤等明星的减肥闺蜜，还成为温兆伦全球演唱会长沙站舞蹈总监。

　　这些年来，鸽子老师培养了超过1000名韩舞教练，带教0基础学员10万+人。

　　不管是青春期男孩女孩、产后宝妈、50岁+大妈，甚至一些发福大叔都因跳女团舞减肥瘦身、挺拔体态、收获健康活力更自信的自己。

　　于是我们邀请鸽子老师把这套女团燃脂舞做成视频课，在家跟着视频就能轻松练，还是一对一，又省钱又省时间，特殊时期也不用担心出门不方便了。

　　为了让所有人一看就会，立马跟练，每节课都有三种形式：全程跟跳、动作拆解、纯带练。

　　不管你有没有舞蹈基础，不管你是男女老少，不管你是高矮胖瘦，每天15分钟女团燃脂舞：

　　女团燃脂舞是最科学有效的减肥方式，不仅身材好了、容颜更年轻了，还每天都开开心心、再也不失眠焦虑，每天充满正能量。

　　▲算起来，少喝几杯奶茶，就能让你快乐瘦下来，在夏天到来前瘦出小蛮腰、大长腿，绝对物超所值！

　　▲算起来，少喝几杯奶茶，就能让你快乐瘦下来，在夏天到来前瘦出小蛮腰、大长腿，绝对物超所值！