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“脂肪”最怕的6个燃脂动作1分钟开始流汗24小时jjb全程燃脂！
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发布时间：2023-01-01 17:45:18
肥胖会让你走几步就气喘吁吁，会让你容易患上三高，会让你雄性激素下降，会让你患上更多肥胖病，衰老提前，会让你找不到对象，来年继续被催婚……难道你不想改变自己吗？
小脂推荐一套懒人在家徒手燃脂训练，这套动作结合了有氧跟无氧运动，可以让你最大程度的分解脂肪同时保留肌肉。
只需每天晚上坚持一遍，就能让你身体脂肪燃烧起来，坚持一个月可以蜕变成为新的自己。当然，前提必须关注嘴，杜绝各种零食、饮料、饭局。
6个动作调动全身脂肪，1分钟开始流汗，24小时全程燃脂！感觉汗流满面的感觉！JJB竞技宝app