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　　尿酸高称为高尿酸血症，尿酸过高会形成尿酸结晶，从而引发痛风。此外，尿酸还会增加糖尿病风险，引发心力衰竭、代谢综合症、肾衰等相关的疾病。所以一旦发现高尿酸血症，哪怕没有症状，也要及时降尿酸，不能等这些疾病出现之后才会重视。

　　对于高尿酸血症的治疗，如果尿酸值较高的，超过640，建议可直接使用药物治疗。如果是640以内的，可先通过日常的降尿酸调理来降尿酸，实在降不下来的，再考虑药物治疗。

　　因为嘌呤如果没有得到利用，它们最终会转化为尿酸，以排出体外，这就会使尿酸增高了。高嘌呤食物虽然不是升高尿酸的主要原因，但对它一定要足够重视，否则一不小心尿酸就会升高。

　　这种水就是某个降酸液，它能够调节体内尿酸的生成，和尿酸的排泄双方面来降尿酸，它是一种采用复合菌发酵过的生物制剂，因为经过充分的萃取，它相比传统的方式，效果提升28倍。

　　首先，它利用栀子成分，辅助成分为桑叶和葛根，利用这三种成分来调节嘌呤的代谢，使尿酸生成得到有效控制。同时再利用菊苣成分，辅助成分为玉米须，帮助肾排尿酸。最后它还利用其中复合菌成分，帮助肠道排尿酸。

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　　即一方面减少尿酸生成，另外一方面通过控制尿酸排泄的两个通道，控制尿酸排泄。将尿酸降下来。

　　可以喝柠檬水，也可以喝小苏打水，白开水这三种都可以，帮助尿酸降下来。水喝多了，排尿就多，尿酸也就排得多，最后得以降下来。

　　有氧运动是降尿酸比较有用的一种方式，运动能够增强代谢机能，促降尿酸。不过有一点要特别注意，运动的时候会出汗，但尿酸不能通过汁液排出，这会使血液中尿酸浓度增高，所以要注意及时补水。

　　另外也不可做剧烈的无氧运动，剧烈的运动会产生大量的乳酸，乳酸跟尿酸形成竞争关系，这会导致尿酸不降反增。

　　坚持上面几点，尿酸就可以降得差不多了。若平时可以坚持两三个月时间调理，每天都要坚持，尿酸想升高都难。

　　减少糖类物质摄入也很重要，平时要多吃蔬菜水果，不过要注意不要做素食主义者，因为这会导致营养不足，尿酸反而会增高。平时也可适当补充一些维生素B和维生素C，它们对嘌呤的代谢和尿酸的代谢也至关重要。