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　　【解说】近年来，由于人们生活水平的提高和饮食结构的改变，肥胖患者逐年增多，肥胖问题逐渐成为社会关注的焦点。近日，哈尔滨医科大学附属第一医院开设“肥胖与代谢外科”专科门诊，为前来看诊的患者“开方”瘦身。

　　我觉得(肥胖)主要还是跟大家的饮食和生活习惯有关系，比如说从饮食方面，很多年轻人都比较喜欢吃油炸食品，包括一些高糖、高油的食物，更容易引起肥胖。另外就是大家也不太重视运动，大家窝在家里，这也导致了肥胖的发生。第三，就是工作和学习的压力，很多人都睡的比较晚，整个睡眠和作息都是颠倒、紊乱的，这也没有办法，这样会更容易发生肥胖。

　　【解说】记者了解到，肥胖也属于一种疾病，当人体的体重指数过高时，患者通常无法通过饮食、运动和药物维持到正常体重，此时，手术是最好的治疗方式。

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　　我们应该算体重指数，叫BMI值，它是用体重(千克)除以身高的平方，身高用米来计算。我们看这个BMI值，一般来说，BMI大于32.5的单纯性肥胖，(和)BMI在27.5到32.5之间，伴有一些代谢性疾病，比如说糖尿病、高血压、脂肪肝、女性多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征等，就需要外科治疗。

　　【解说】该医院自开设“肥胖门诊”以来，目前已接诊约六十个“胖友”。赵磊根据“胖友们”的具体情况，进行相应的检查，拟定个性化减重方案，从而达到有病治病、无病减重，最终实现身心健康的目的。

　　主要是妹妹在平时的生活当中，她本身身体的指标不太正常，血糖偏高，现在还准备备孕，所以说这一块对于我们困扰非常大。今天到门诊来，使我们更明确日后怎样去配合医生，把我们身体上的指标治疗好，降下来。

　　饮食上尽量健康，以蛋白质饮食为主，适当辅助一些蔬菜和碳水化合物，把饮食结构适当调整；每天最好抽出30分钟时间做有氧运动，一周最好能坚持5天以上，这样能保证一个比较好的生活状态和代谢状态；第三，建议现在的年轻人尽量不要熬夜，最多晚上11点之前要睡觉。希望大家能保持一个好的身材，能有一个健康的生活。

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