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　　不论何时何地，人类中总有一部分人始终抱有热情地对事物，生命及宇宙不断的探索发现，而后在生活中应用其探索成果。

　　这些传承与系统的继承、发展是非常重要的，这也是为何传统瑜伽有其独有的气息和意义。

　　传统瑜伽除了带来身体结构有序的调整、体态的优化、呼吸的深入、情绪的整理、意识的清晰……更像是润物细无声，将垫子上习练的成果反馈并运用至生活的方方面面。

　　对事情发展过程的关注和觉知，而不只重视结果和效率，在过程中抱有对问题本质的探索和对解决方法的琢磨，带来更多的超越事情本身的收获；

　　当身体结构对位时会呈现出良好的体态，建筑和内部装饰一样也需要结构和良好的关系呈现，器物合理的搭配摆设，物品有序收纳整理自然会带来空间温馨舒适感；

　　以上切实的习练和收获，让我们不论在面对一件细微小事，或者是无法抵御的天灾人祸，我们都能在每一次的练习中，从生命的本质不断地探索中获得面对外界的智慧和勇气。

　　就如同这三年的疫情生活，每个人都不得不面对生命抛出的课题，是被恐惧限制裹挟？还是突破阻滞、探索事情的本质，获得关于生命的启示？

　　传统瑜伽的教授，遵循印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)《瑜伽经》，这是在历经5000多年无数先哲的亲身经验中，形成了完整的理论和实践体系；瑜伽的学习分为八阶，系统的介绍了每个阶段的瑜伽理论、练习内容、给身心灵内部带来的变化等。

　　瑜伽是生命科学，传承近代印度瑜伽先贤Swami.Kuvalayanada1924年创立的印度Kaivalayadhama瑜伽研究学院的法度，以百年来严谨地科学研究论证经验，对传统瑜伽经典内容进行佐证，为现代社会人们学习传统瑜伽带来了更科学匹配的方法。

　　如同任何领域都有专业级别一样，传统瑜伽的是科学系统和次第的，瑜伽是生命科学，意味着瑜伽是做“人”身心高度匹配的专业学科，在此过jjb程中，需要按照次第来系统化学习和持续不间断规律的习练，从而达到从身体结构不断优化，到身心层面的统一、整合，以及对自我认知的不断深入探索。

　　每个个体都有独一无二的生命经历和经验，我们尊重每个人的特质，在科学、系统、次第的前提下，为发展和完善每个生命提供专业丰富的瑜伽教授内容。

　　传统瑜伽与近代流行瑜伽市场不同在于，传统瑜伽有悠久的传承，有科学佐证，有八阶系统完整的学习内容，有次第专业的学习方法。

　　传统瑜伽，不是主流的健身运动，不是停留在身形塑造和柔韧训练的体操，不仅仅是体式练习（法），不仅仅能带来身体健康，它涵盖了如海洋般宽广深厚的生命智慧，涵盖了身体、呼吸、情感、意识层面的知识。

　　愿你在传统瑜伽系统、次第、科学、专业的学习中，体会到身心不断整合统一带来的喜悦和健康，工作生活人际关系中更加美好和谐自在，并能窥见如浩翰宇宙般深邃的生命奥秘。

　　个体生命与物质、精神世界的沟通是藉由十二个通道而完成的。这十二个通道即十二感官：触觉、生命觉、运动觉、平衡觉、嗅觉、味觉、视觉、温度觉、听觉、语言觉、思考觉、自我觉。

　　当这些感官协调畅通的时候，我们会体验到完整与喜悦，而当它们有不同程度的闭塞阻碍时，我们体验到的是不完整和烦恼。

　　在这个旅程里，我们用古典瑜伽来启动你的内在，对闭塞阻碍的感官通道进行疏通，并通过十二感官互动的方式活化我们的觉受。

　　通过古典瑜伽+十二感官的整合，我们得以照见内在那些固滞的空间，去感受、体会并松动、释放那些堆积，如此我们才能达到成长的真正目的，让我们达成内外的连接与统一。

　　通过【工作坊】的学习方式，古典瑜伽工作坊带入多种滋养感官的艺术元素，开启我们内在的感官滋养，带领大家如毛毛虫化蝶般，进入蜕变的旅程。