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　　包括哈达瑜伽、王瑜伽、智瑜伽、业瑜伽、奉爱瑜伽、语音冥想瑜伽、蛇王瑜伽等。古典瑜伽中，哈它瑜伽和昆达利尼瑜伽是有体式练习或姿态动作练习的。而其它几个派别，都不做任何的身体姿态练习，像王瑜伽，就是以冥想打坐的练习为主。智瑜伽，提倡的是培养知识理念，通过阅读，思考，辩论等理解高阶的知识和真理奥秘，所以智瑜伽连个打坐动作和都不需要。

　　是为了顺应现代生活节奏、情调、方式,在印度古典瑜伽的基础上加以改良或简化而形成的新型瑜伽。代表流派有“阿斯汤伽瑜伽”、“活力瑜伽”、“流瑜伽”、“热瑜伽”、“整体瑜伽”、“艾杨格瑜伽”等。而市面上大家在各大瑜伽馆里，和教练培训课程中，一般都是教授现代瑜伽流派，而且，大部分现代流派都隶属于哈他瑜伽体系。换言之，哈他（又哈达）是瑜伽的古典流派之一，现代瑜伽中大部分流派都是由哈他（哈达）瑜伽演变过来的。

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