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古人云“一日之计在于晨”，早晨是精力最充沛的时候，不应虚度这大好光阴。但对当代人来说，更为准确的说法是“早起毁一天”... -
我每天早上吃一个鸡蛋，和稀饭，中午就吃水煮菜➕一个鸡腿，晚上不吃，再跳绳到出汗，也不知道能不能瘦 第一天打卡 最后...
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如果您想减肥，每天吃一两顿健康的超级早餐早餐是关键。一顿营养丰富的早餐可以让您精力充沛，避免做出不健康的选择。 无...
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怎么说呢，减肥这个事，都是瘦子在发扬，胖子在收藏，不胖不瘦的在欣赏，还有一批在观望，等黄道吉日再开张 我朋友告诉我...