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　　竞技宝jjb减肥是困扰很多人的一个话题。生活在美食的诱惑中，却懒得出去运动。不过，今天我们要说的这个女人，可不简单。她不仅减肥成功，还参加了小姐选美大赛，获得了冠军。

　　据越南媒体11月12日报道，这名女子名叫PhuongLe，今年40岁，来自越南茶荣省。虽然已经是3个孩子的妈妈，但Phuong的魅力丝毫没有减弱，谈起自己的过去也很励志。她曾增重180斤成功减肥，减肥后还获得了选美小姐的冠军。

　　据报道，Phuong的三个孩子都是女儿，其中两个还是双胞胎。怀上双胞胎后，她的体重不断增加，足足胖了84斤。由于肥胖，Phuong感到自卑。她不想出去，也不想在公众场合露面。幸运的是，她的丈夫一直在她身边，一直支持着她。

　　因此，在双胞胎一岁半的时候，Phuong决定要恢复以前的体重，但在兼顾三个孩子的同时减肥也不是一件容易的事。所以，Phuong决定先调整饮食。她用红薯代替米饭，将每天的食物摄入量减少到30%，并遵循严格的健康饮食计划，尽可能避免淀粉类和含糖食物，并戒掉碳水化合物。

　　Phuong说：“我一开始搞错了，听说有减肥药好用，就买了来试试，结果不但没瘦下来，但我的健康状况持续下降。因此，我决定通过自然方法减肥，当然科学健康的饮食是最好的方法之一。”

　　关于运动，Phuong并没有刻意去健身房，而是每天按时跑步和散步。就这样，短短8个月，Phuong就成功减到90斤，拥有标准三围：87-60-97公分。

　　坚持成功后，Phuong参加了小姐选美大赛，一举夺得2017和平小姐冠军。Phuong说：“我觉得我瘦下来最大的收获就是找回了自信，同时也要感谢我的老公和孩子，如果不是他们的支持，我不会是今天的我

　　现在，Phuong已经成为了娱乐圈炙手可热的明星，她的身材更是很多女生追求的目标。也许没有人会想到，她曾经是个180的胖子斤。网友们看后也是惊叹不已。有人说减肥成功不算什么，还拿到了选美小姐的冠军，真是了不起！

　　有网友表示，她可以说是减肥界的励志代表。如果每个人都这样设定一个减肥目标，是不是都会减肥成功呢？

　　所以，减肥最重要的是坚持。Phuong也是又饿又累，但她坚信只要减肥成功，她就会成为选美小姐的冠军，那么苦又何苦呢？