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　　这天早上起来刘女士早上起床发现左腿疼痛得厉害，根本不敢走路，把家里人都给吓坏了，以为是脑卒中了急忙来到了医院，急查了头颅CT、MRI都没有发现明显的病灶，然而下肢超声却发现了血栓！

　　经过和家属的了解得知：刘女士平常不怎么爱运动，下班回家后就是在家宅着看电视剧，平常饮水也是偏爱肉类的食物，咖啡、可乐等刺激性饮料都是每天必不可少的，由此可以看出刘女士的生活习惯很不科学。当看到结果后，我想我们大家都会很有疑问，偏头痛能够引发血栓吗？

　　刘女士出现下肢的血栓和她的不爱运动、日常饮食不规律有一部分的原因。偏头痛发作的因素有很多种，压力是最常见的因素、其他疲乏、酒精(尤其是红酒)、、尼古丁、巨大的噪音、一些异味，以及睡眠不规律等，都会诱发偏头疼。女性荷尔蒙也是影响偏头疼的重要因素之一，它是一种女性的疾病，80%的偏头疼患者是女性。尤其是在月经来潮之前或之间，雌激素含量骤降时，此时女性体内会大量产生一种名叫血清素的化学物质，它能刺激大脑神经，导致女性烦躁不安和偏头疼。往往它常随着更年期的到来而消失，只有少数人的症状仍然持续。偏头痛发作前颅内动脉收缩会产生皮层缺血，从而引发视觉障碍等先兆症状，接着颈外动脉系统扩张，从而产生头痛发作，另外组织内的血管周围的血管活性多肽和刺激性的无菌性炎症使头痛加剧。支持血管源性的原因主要在于：偏头疼的疼痛性质是搏动性和跳动性的；疼痛部位的多样性，疼痛位置与三叉神经的解剖学分布不一致，而与颈外动脉在面部和头部的分支相吻合，说明了疼痛是血管源性的。并且压迫颈动脉，可使偏头疼发作暂时得到缓解。

　　当然不是！偏头疼的发病机制较为复杂，在中、西医中发病机制还不十分的清楚。中医学当中认为“不通则痛”是偏头疼的发病机制。其病机为风邪入脑，瘀血阻络，肝经风火，痰浊蒙窍，精血不足等，导致脑的气血不能正常运行，引起头痛。

　　另外偏头疼严重者还会引起脸部的麻木及疼痛感、一只眼睛看不见，或两眼都只剩一半的视力，很容易让人误认为是脑卒中。偏头疼发生的高峰期在20至35岁之间。它可能是每几天就发作一次，或好几个月才一次。

　　＂疼痛是通过个体经验而得以了解，往往是病人对致病因素的客观反应。＂ 可把头痛的性质归纳如下：

　　胀痛：为一种钝性疼痛，多呈持续性全头痛，疼痛的 同时伴有头胀大的感觉，或伴以头昏、头沉。常见于神经性头 痛、普通型偏头痛、脑积水、头部器官疾病所致的头痛及高血压、脑慢性缺血、头部外伤后头痛等。钝痛：痛势缓慢，呈持续性，是多种 疼痛的概括（如胀痛、紧压痛等），多见于慢性疾患所致的头痛，是由不敏感的致痛组织所致。搏动性痛（跳痛）：疼痛呈规则的搏动性， 与脉搏跳动相一致。常见于血管性头痛以及感染、中毒、中暑、头部器官疾病引起的头痛等。紧压痛：头痛伴有束紧感、压迫感。见于肌紧张性头痛、颈椎病性头痛、颈椎病性头痛等。电击样痛：为短促而剧烈的锐利疼痛，持续时间为数秒至数分钟不等。见于颅神经病，如三叉神经痛、舌咽神经痛、枕大神经痛等。

　　想要减轻头痛甚至摆脱头痛，最好的方式是改变不良生活习惯，包括调整饮食和作息时间、心身状态，同时可以采用中医治疗等。以下措施不妨一试：

　　避免吸烟；不饮用含有酒精或的饮料。采取旅游、听音乐、冥想、等方式放松身心。进行有规律的有氧运动；改变饮食习惯，维持正常体重。当工作压力过大或是因为工作而占据的时间太多时，可采取小睡片刻或娱乐、休闲的方法减轻压力，放松心情。少吃就能引发头痛的食物有乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是过油的食物。尽量避免吃冷饮，吃冷饮时不要大口吃。避免熬夜、长时间工作、看电视、玩电脑。如果头痛难耐，最好去看医生，不要一味服用止痛药。平躺着睡: 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。

　　先用大拇指指端或偏锋，自眉心向上垂直平推至发际双手交替，往返18次。再用大拇指指腹沿两眉中点印堂穴处，向两侧平推至太阳穴，分3次上到发际，再往返，左右手交替，各9次。

　　用大拇指指腹按揉太阳穴，顺、逆时针方向各9次；用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(双)各15秒，以稍感酸胀为度。用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟。

　　用大拇指指腹推抹左右“桥弓”穴(在耳垂后凹陷至颈下锁骨中的缺盆穴这一条线次。推抹左“桥弓”穴用右大拇指指腹，推抹右“桥弓”穴用左大拇指指腹。推抹“桥弓”穴只能单侧交替进行，因“桥弓”穴的部位是在颈动脉窦的部位，颈动脉窦是一个重要的体表—内脏发射点，起着调节血压的作用。

　　以五指拿法，用大拇指和其余四指相对用力，拿捏颈部两侧肌肉，自上而下，拿至大椎穴两侧，往返7次。JJB竞技宝app

　　双手交叉于头顶，用大拇指指端按揉风池穴，顺、逆时针方向各9次。双手梳头、振耳各9次。放松、休息3分钟。推拿到此结束。

　　偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

　　取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用纱布包少许药粉塞鼻子，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

　　总结：朋友们对于偏头痛要养成正确的认识，不要不当回事，如果长期的头痛在药物的治疗情况下不能够缓解，要及时的就医检查去排除一下，另外对于偏头痛的治疗首先要纠正生活的中的一些不良习惯，这样对于治疗有很好的辅助效果。