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　　此次的新冠疫情传播程度依旧猛烈，虽然大多数人的关注是在发烧和身体不适上。同时在医院的患者也是因为高热不退或者是出现其他的高热反应才进入的医院，但是大多数人都没有意识到一个问题，血氧过低带来的高危症状实际上远远危险于单纯的发热症状。

　　血氧实际上就是血液中的氧气，而现在所说的血氧低，实际上是一个衡量标准，全称为血氧饱和度过低，在正常人体内，正常血氧饱和度为95%以上。血液中含氧量越高，人体越精神，也就是新陈代谢就越好。在94%以下为供氧不足，而如果血氧低于90%，则认为血氧较低，人体会觉得头晕，供氧不足的现象更加的明显。如果长期处于过低会造成机体供氧不足，竞技宝jjb过高会导致体内细胞老化，甚至出现呼吸循环不正常的症状，会直接导致体内循环出现问题，出现缺氧症状。

　　缺氧对机体有着巨大的影响。比如对CNS，肝、肾功能的影响。低氧时首先出现的是代偿性心率加速，心搏及心排血量增加，循环系统以高动力状态代偿氧含量的不足。同时产生血流再分配，脑及冠状血管选择性扩张以保障足够的血供。但在严重的低氧状况时，由于心内膜下乳酸堆积，ATP合成降低，产生心肌抑制，导致心动过缓，期前收缩，血压下降与心排血量降低，以及出现室颤等心率失常乃至停搏。

　　实际上在新冠引发的一系列上呼吸道至肺部的问题中，低血氧往往是心脏出现问题的直接原因，这也是为什么在新冠疫情时，官方推荐对老人的血氧进行监控（很多手环和智能手表，或者配备专用的医学血氧夹），同时配备输氧设备。这在一定的程度上，可以极大的缓解新冠病患出现紧急情况时等待的时间。

　　但是血氧并不是唯一的衡量量，直接供氧的方式也只能在一定程度上对机体缺氧症状进行缓解，但是真正能解决根本性问题的还是对自身心肺功能的锻炼。坚持一定程度的有氧运动可以说是提高自身心肺功能的唯一途径，心肺功能的增强可以快速地缓解自身对极大供氧量的需求，减轻新冠反应，这也是很多经常进行有氧运动的人员在高原环境中不容易出现高原反应，但是健身或者是高强度无氧运动人员在高原中反而比普通人更容易出现高原反应的原因。

　　但是需要注意的是，如果当前刚刚康复或者依旧是在新冠的病程中，一定要等待身体完全康复后，再进行身体的锻炼，并且在刚刚康复的状态下，运动一定要进行一定的循序渐进，不能刚开始就要求自己达到自己原先的水准，这对于自己的身体而言，虽然肌肉水平可以维持自身运动强度，但是心肺功能很有可能需要一个较长时间进行恢复。