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　　被大家熟知，后因出演《乱世佳人》和同为演员的罗晋因戏结缘。随之两人官宣登上热搜。

　　如今也是娱乐圈少有绯闻的模范夫妻。之后怀孕消息相继传出，再次回归大众视野，惊艳众人。网友粉丝们惊叹：这还是她吗？

　　从118斤暴瘦22斤，如今身材纤细。随热度屡屡上升，唐嫣坦言只用了两点：

　　健身无疑是见效最快减肥方式之一，大汗淋漓过程也是减肥最享受的过程。唐嫣由于产后居家，健身房呆的时间较少，自己制定了一套适合懒人、上班族、宝妈群体的减肥计划表。

　　除此之外，唐嫣也非常喜欢做瑜伽，可以起到减脂塑形的效果。做瑜伽过程身心得到放松，改善协调柔韧性，从而提升气质。

　　双腿屈膝，臀部坐在脚后跟。向前趴，双手与地面平行伸直。掌心冲里，放置在地面。

　　演员繁重工作压力，免不了身体吃不消。保持身材同时，大多数演员身材苗条原因离不开喝水的好习惯，女神唐嫣也不例外。

　　养成喝水的好习惯并不是过量饮水，过量饮水可能会导致水肿，加重肾功能作用。造成体内严重脱水，成人饮水量，应保持在1500—1700毫升。要学会喝水，不要盲目用水代餐减肥。

　　大多数人减不下来原因，都是缺乏自制力。树立正确思想引导相信自己，别人能做到我也能做到。与其仰望羡慕别人，不如站起来证明自己。少坐多站动起来、多喝水。

　　冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有清脂刮油、减肥美颜的作用。

　　根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。

　　冬瓜具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪！决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘效果显著。

　　结语：冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其对于便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养JJB竞技宝app过剩的人群，坚持饮用冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。