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　　说到很具东方韵味的单品，脑海里第一出现的画面一定是一袭优美的旗袍，爱美的女人喜欢运用旗袍来演绎出自己含蓄、内敛又女人味十足的一面。jjb

　　旗袍的设计并不会太过露肤，通过紧身的剪裁，充分展现出女性迷人的身材线条，但是又不会过分张扬，尽情释放出东方女性的柔美、典雅与妩媚。很多女星也因为旗袍造型的优美让人对她刮目相看，成为经典。

　　曾经饰演过杨贵妃的演员殷桃，长相温柔，身材曲线分明，凭借精湛的演技与自身的古典韵味给观众留下了深刻的印象，扮起杨贵妃来也是游刃有余，不仅让人感叹，以胖为美其实挺好的，珠圆玉润的身材更有吸引力，而且女人味十足，还不用减肥。

　　这一次殷桃穿了一袭改良过的浅灰色旗袍，饱满的身材刻画出优美的S曲线，既释放出了唯美与诱惑，又表现出优雅端庄的美感。

　　殷桃在女星中算是身材丰满的类型，而她的长相又是温柔可人的模样，又纯又欲的风格常常会带来更多的惊喜，即使造型比较夸张，她始终都是好女人的人设，而在驾驭旗袍方面，也更加有特色。

　　同样是拥有圆润身材，女星柳岩也喜欢运用旗袍来打造她的美丽。一次活动中，身穿孔雀蓝长款旗袍，优雅又性感，灯光下，墙面投射出优美剪影，让无数人为她的身材称赞。

　　柳岩在大家的心中一直是性感又妩媚，圆润饱满的身材让她充满迷人的女人味，无论是演戏还是作为主持人，她的S形身材总能成为焦点。

　　这一款旗袍是超长的款式，贴合身形的剪裁，让她婀娜的身姿尽可能的展现出完美的效果，立领、丰胸、细腰，无不展现出东方女性的温婉与柔美。而高开叉的造型，让行走起来不会因为裙长而显得拘谨，而若隐若现中又能露出白皙又修长的，更是呈现出别具一格风情。

　　相比浅灰色，孔雀蓝更加艳丽吸睛，只是一眼，视线便能被牢牢的锁定。从设计上这款旗袍也借鉴了很多现代的元素，尤其是后背的透明薄纱的造型，加入金色配饰的点缀，更加给人一种无限风光在后背的感觉。

　　一袭优美的旗袍总是会让爱美的女人心动，穿上旗袍的女人是细腻的、温柔的、妩媚的。

　　生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。

　　使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。

　　利用拉力器力量抬起双腿，使双腿慢慢向上伸直，这样可以做到提臀瘦大腿的作用，而且使整个肌肉更加紧致，每天做4组，一组20次。

　　上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。

　　这款拉力器采用4股弹力乳胶管，超强回弹。加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，不打滑，十分舒适。采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。