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　　导语：退休后的老人们都有自己的晚年生活，每个人都对自己的晚年生活有一个规划。很多退休后的老人，他们晚年都想参加各种各样的老年活动，比如打太极跳广场舞，健身练瑜伽。各种各样的老年活动充实着老人们的生活。

　　到了晚年有充足的时间去做自己想做的事情，生活在城市中的老人退休后每个人都有退休金，所以晚年生活对于他们来说并没有压力，因为可以依靠退休金。

　　让自己的退休生活变得更加充实。今天小编跟大家探讨的故事，是因为55岁退休老人的自述。阿姨说晚年练瑜伽，只是想锻炼身体保持身材，却不曾想毁了晚年的婚姻，一起来听听阿姨的故事。

　　祝阿姨：我今年55岁，我提前退休了。我有一儿一女，女儿已经嫁人，儿子已经成家。年轻的时候为了两个孩子，我吃了很多苦，受了很多委屈，年轻的时候为了生活到处奔奔波，为了维持家庭的生计，什么脏活累活我都干过。

　　没结婚的时候我身材特别好，特别苗条，身边很多人都夸我身材好。那时候因为我身材好，身边追我的男人不计其数，身边的追求者很多。但是自从我生了两个孩子之后，我身体慢慢的胖了，肚子有很多赘肉，大腿也特别胖，自从生了两个孩子之后。

　　我的身体就慢慢的变形了。我结婚前跟结婚后的身材发生了巨大的变化，我那些朋友他们再一次见到我的时候都问我，我怎么搞得变得那么胖了。甚至有一些朋友还在背地里讽刺我，说我吃了猪饲料。还说我在怀孕的时候，我老公把我当猪养。

　　其实我怀孕的时候我真的特别容易饿，我一天吃好几顿，而且一顿都要吃两大碗饭，我不孕吐，但每天都很饿，我也不运动，但每一顿都能吃掉两碗大米饭，我也不知道为什么我那么饿去看医生，医生也查不出结果，我记得我怀我儿子的时候胖了整整10斤。

　　整个人肥了一圈，脸特别肿，肚腩特别大。那时候我在家里呆着，我老公每次下班回来都看见我在吃东西，然后他就说“别人怀孕什么都吃不下，就你整天跟个猪一样待在家里啃东西，每次我下班回来都看见你在吃。

　　你看你都胖成什么样子了”每次听到我老公这么一说，我就会把零食把吃的藏起来，但是他去上班后我又忍不住拿出来吃。

　　那时候我真的很饿，而且在怀孕的期间我也胖得特别快，生了两个孩子之后，我的体重达到了140斤。生完孩子之后，我的体重一直没有下降，一直保持在这个数字。那时候不仅我亲戚朋友见了我会说，我我老公也说还有我婆婆整天说我吃得多那么胖。

　　虽然婆婆的思想还比较封建，还存在那种能吃是福的思想上，但是她见我那么胖，也忍不住说我，她说家里那么穷就是被我吃穷了。

　　年轻的时候不管别人怎么说，我都不把别人的话放在眼里而是自己过自己的，但是后来被别人说多了之后，我也感觉到羞愧。为了让别人闭嘴，所以我选择减肥锻炼身体，让我的身材恢复原样跟没结婚之前那样那么好。

　　我50岁那一年，我就把自己的存款拿出来去报健身馆，那时候我每天都去健身馆健身，短短两个月时间我就减掉了20斤，我每天大部分的时间都是在健身馆里面踩自行车或者是跑步抬哑铃。

　　为了减肥我付出了很多，努力管住了自己的嘴，每天坚持锻炼，醒来第1件事情想的就是赶紧去健身馆健身，甚至有时候我都想直接住在健身馆，不想回家就想天天待在那里，然后每天坚持锻炼。

　　我的教练比我大5岁，他刚开始见我的时候有点嫌弃我不怎么想教，但是后来他也决定要把我的体重减下去，然后跟我一起努力，是他一直在鼓励着我，让我管住自己的嘴，每天坚持锻炼身体。

　　每次我想要放弃的时候，他都给我打鸡血，让我重新恢复信心。在锻炼的过程中我被他骂了很多次，因为每到一段时间我觉得难了，我就想要放弃，于是他一次又一次鼓励我。

　　我练了一年，体重慢慢地就减了下去，没有以前那样胖的那么难看，健身的效果也特别的明显，后来我教练就跟我说让我去练瑜伽。还说我现在的体重已经减了下去，想要练马甲线的话就去练瑜伽。

　　他跟他朋友开了瑜伽室，让我过去报名，他说可以给我打折，当时我一听很是心动，然后就听了他的话去报了练瑜伽，没想到我过去之后他就不在健身馆坐了，他也过去瑜伽室也是他教我，我们每天都待在一起，当时待了大概两年多的时间。

　　我们两人玩得越来越熟，甚至可以说是好朋友，我跟他几乎每天都待在一起，我们两人为了我的体重，为了我的身材一直在努力着。健身的这几年，一直都是他在背后默默地支持着我，鼓励着我，我才能有今天的成就。这两年来我很少回家，每天都是待在外面。

　　我跟我老公的感情也越来越淡了，每次回家他见不到我就打电话过来骂我，我们两人现在已经没有了什么感情，我不知道我在搞什么，每次他说我在健身馆不知道搞什么的时候，我就会反驳他，我就说我在健身馆健身，省得他们整天说我胖。

　　可是我丈夫他却觉得我走火入魔，他说别人说你身胖而已这有什么的，嘴长在别人身上，你就让别人说嘛。你一个50多岁的女人整天待在健身房，就不怕被别人说闲话吗？

　　每次我回家我老公总这么说，所以我跟他的感情慢慢的也已经淡了，特别是这两年。我跟教练抱怨这些事情的时候，我健身教练总让我不要理那么多，他说像这种没见识的男人就是这样的想法，很是偏激。我教练对我很好，很关心我。

　　后来慢慢的两人接触得越来越频繁，有一天晚上他竟然让我做他的情人，他说跟我相处这些年觉得我很好，他希望晚年我能够跟他在一起，还说我跟我老公已经没有了感情，就算他就算我跟他在一起，我丈夫也不会说什么，而且像这种晚年黄昏恋很正常。

　　经过了一段时间的考虑之后，我决定做他的情人后来我们两人就在私底下偷偷地交往，交往了一年多，我丈夫他发现了我跟健身教练的事情，他就把这件事情告诉给我儿子，我儿子女儿知道之后，就打电话过来骂我，说我不检点，说我为老不尊，一把年纪了。

　　竟然还出轨，我儿子和女儿分别打电话过来，骂得我狗血淋头，我没有跟他们解释，而是说让他们尊重我晚年的选择，我知道谁才是真正对我好的人，当时我女儿儿子就说以后再也不管我了。

　　儿子女儿的警告我没有听，执意要跟健身教练在一起，后来跟我老伴离了婚领了离婚证之后，我就从家里搬了出来。那天我提着很多行李打电话给教练，让他出来接我，我要跟他住在一起，但是他知道我搬出来之后他就说让我搬回去。

　　他不想让我住到他家，他说我只是他的情人，不是他的老婆，所以让我不要去他家。当时我话都没有说完就被他挂掉了电话，当时我一个人很迷茫地站在马路上，不知道该去哪里后来我就只能自己找房子在外面住。

　　现在我变成了一个独居老人，儿子不要。老伴不理，情人不管。虽然晚年练瑜伽健身把自己的体重减下去了，但是同时也失去了家庭，这个代价太大了，早知如此，当初就不应该答应跟健身教练在一起。

　　结束语：晚年老人可以做自己想做的事情，但一定要懂得分寸，不该做的事情就别做，不然只会让自己的晚年生活越过越惨，到了这个年纪被家人抛弃是最悲哀的。

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