竞技宝jjbapp下载瑜伽不只是体式更是连接世界的方式
点击量: 发布时间:2023-04-07 12:38:57

  但瑜伽并不仅仅是一项作为减肥、塑性的运动锻炼,更是一种内心的探索与释放。

  德芬空间“瑜伽心髓”导师唐一杰说过:“瑜伽是一种状态,它不是一个姿势。”

  瑜伽,从来都不只是单纯的体式,也不在于是否能完成几个高难度动作,重要的是在这个过程中,舒展自己的内心。

  在瑜伽体系中,体式只是被赋予了少部分的重要性,它的本质是希望人们从身体开始自身的旅程,并且不断走向内在。

  “瑜伽心髓”是一个极其精妙的体系,它通过一个完整的系统,将生命的本质注入其中,通过瑜伽习练的方式,保持生命力,唤醒自愈力。

  我们的身体有完整的记忆结构,当你接触瑜伽,当你愿意解读自己,你会发现,宇宙从无到有、到现如今是如何进化,都记载于每个人的身体之中。

  在做某个瑜伽体式的时候,实际上是正在打开这个记忆,并且尝试这重建生命,唐一杰老师经常反复教导:“疾病本慈悲,烦恼集菩提。所有的情绪与身体的症状,其实都来自生命深处的信号,呼唤我们重归自己的身心。”

  瑜伽的习练,就是让我们整个身心松弛,回到自然状态,与自己连接、与世界连接的过程。在习练中,张弛的呼吸状态、身体能量的流动以及自然环境的关系都是联通的、循环不断的。

  为了保持这种循环的畅通,我们的身体会自发性的抗拒任何形式的阻隔,包括瑜伽垫,它不是工具,而应该是一种连接形式的存在。

  “我刚开始练习瑜伽时,用的就是橡胶垫,总觉得不太对,有种说不出的隔离感,少了生命的气息,它是它,我是我。”【山下的家】创始人田老师有着多年瑜伽习和传授经验。

  众所周知,练瑜伽时特别重视“呼吸”,而与瑜伽垫接触的皮肤毛孔正是人体重要的呼吸器官。

  你是否也在练完瑜伽后,发现我们日常选用的瑜伽胶垫或PVC垫上留下了人形压印?其实这是因为胶垫的不透气性,使得我们的皮肤在胶垫上被阻断透气,造成皮肤呼吸不顺畅。

  市面上很多胶垫或PVC瑜伽垫都存在一种对抗感和隔离感,这与瑜伽练习中呼吸流动的理念是相悖的。

  田老师说:“当我夜里躺在床上,天然材质的被褥枕头由心的舒服、竞技宝jjb亲切,这才是我心里想要的感觉......”

  在多年的习练过程中,田老师不间断地进行着细微的观察:瑜伽垫怎么才能又是天然材质(不对人体磁场有干扰),又有效防滑;打坐垫怎么才能一坐上去就有仪式感,又能折叠不同高度......

  于是开始寻找各种材料,当田老师将一块棉布铺在瑜伽垫上的时候,终于能真切的感受到那份大自然的力量——棉布在与皮肤接触的位置是透气的,身体与棉布的循环是联通的、交换的。

  直到做出了自己的瑜伽垫上垫,历时整10年,9年不间断的瑜伽习练,加1年不断地打磨开发。

  【山下的家】纯棉手织瑜伽垫上垫,是多年瑜伽练习中自然形成的真实需求产物,同时是对传统的延续——传统瑜伽士练习时使用的都是天然棉麻或是生丝材质的瑜伽垫,在有形之外,感受那份看不到却真实存在的自然之爱。

  作为瑜伽习练中重要的连接物,田老师对产品不断升级,最终呈现出眼前的【山下的家】纯棉手织瑜伽垫上垫:

  比如,在这个垫子上轻松完成下犬式,就发现我们身体结构合理性对了,就轻松达成了,而不是依赖垫子的防滑性达成体式。

  搭配包袱布使用,在时尚中有传统生活的涵义,包袱布很大,可以在放松时搭盖。

  到瑜伽馆铺在公共瑜伽垫上,更卫生、更安全;出差时铺在酒店的地毯上,就可以安心练习了。

  两层棉布中间央水洗棉,不变形,可直接机洗。成品已清洗过两遍,可以直接使用。

  在【山下的家】纯棉手织瑜伽垫上垫做习练,能感受到彼此的温度,全然的觉受,与意识融合,特别的踏实。

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