“瑜”悦身心 “伽”倍美丽竞技宝jjb官网——峡江县实验小学二部教师瑜伽社团开课啦
点击量: 发布时间:2023-04-05 11:43:25

  )为丰富学校教职工的业余文化生活,倡导健康生活的理念,进一步提高女教职工的健康体质,近日,峡江县实验小学二部教职工瑜伽社团课正式开班啦。

  该校聘请校级家委会副会长喻颖女士为瑜伽教练,伴随着悠扬、轻曼的乐声,调整呼吸,老师们放松竞技宝jjb官网身心闭上眼睛进入冥想境界,盘腿坐、下犬式、半月式,一招一式过渡自然,一呼一吸柔长舒展,一伸一展自然舒畅。聆听内心的声音,感受柔静的平衡,释放积压的负重,洗涤周身的疲累,在快节奏的生活中,寻得一方曼妙时光。

  学校高度重视教职工的素质提升和身心健康发展,瑜伽社团的开设不仅满足了教师对运动与健康的需求,也体现了对教师身心的重视与关怀,同时增加了彼此之间的沟通与交流,增强了团队的凝聚力。

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