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　　都说一胖毁所有，特别在这露肉的夏季，女人拥有水桶腰、大粗腿后，穿什么都难看；而男人一胖更是秒变油腻邋遢大叔......

　　后来才得知之所以容易胖，都是因为食物转化成热量后，身体却消耗不掉，多余的热量就会形成脂肪囤积起来。

　　只是减肥说得容易，练过的都知道，实在太难坚持了。（办的健身年卡，却没去两次）

　　还是健身教练推荐的，说在健身界炸开了锅，非常适合我这种“懒人”，当时我就想揍他，“我这不叫懒，是没空，好吧”

　　还说：“不用跑，不用跳，只需站在一张垫子上滑来滑去，效果就超过了跑步，几分钟就能暴汗，效果太强。”

　　据官方介绍运动半小时可消耗热量500卡，这可比跑步、跳绳的效果好太多......

　　我的使用体验就是，它不像跑步，会越跑越累；在上面就如同跳舞一般，听着音乐带着节奏，会越滑越起劲，真的非常享受这种感觉，特别在暴汗后特别有成就感。

　　平常要累出半条命才能燃掉的卡路里，现在只需十几分种轻松甩掉。也难怪它会这么火爆。

　　首先它不是一张普通的垫子，它是模拟滑冰、滑雪，经多名科研人员多年尝试才制作出来的健身滑感垫。

　　所以它不仅是在跑步，而且滑动时身体为了保持平衡，从脚掌、四肢、到头颈全身上下的肌肉全都会被带动起来，所以它的效果比跑步要强上好几倍。

　　它则是把力全转化成了滑动力，有效避免了膝关节的压力，滑动时又能锻炼全身肌肉。起到一举两得的好处。

　　就如冬奥会上大火的天才少女“谷爱凌”，因长期从事滑雪训练，那紧致有型的身材，清晰的马甲线、恰到好处的翘臀，无一不令人心动。

　　让你在娱乐的过程中就能锻炼全身，在给生活还增添了乐趣的同时，不知不觉就消耗掉大量的热量。真的太赞了。

　　特别是在滑了几十个回合下来，全身的暴汗，从脚掌到肩颈的那股麻胀酸爽，真的太刺激了。所以首次尝试不建议滑太久。因为怕你第二天下不了床。

　　家里自从有了它，每天边看电视就能边运 动 减 肥。这可比一般的户外运动轻松多了。

　　而且好玩又有趣，平常啥运动坚持不了一会。这回碰上它，就像着了魔般，竞技宝jjbapp下载每天下班都得来滑一滑，真是越玩越上瘾~

　　肌肉都变得紧致有型多了，什么细腰、翘臀、大长腿，坚持两三个月那都不是梦~

　　强烈推荐那些，想减 肥健 身又没毅力坚持不下来的小伙伴们，一定要试一试。

　　家里有小孩子的也可以练起来哦，每天滑一滑，增强体能，强化身体素质，让孩子变得更阳光，更健康！

　　当然这款滑行垫不止是用来滑行，它还可以同时辅助做一些其他训练，比如波比跳、冰壶练习、慢跑、旱泳……

　　一张相当于同时拥有，跑步机，呼啦圈，滑行盘，盆底肌训练器，滑雪模拟器，机等6种器械。

　　尤其是在这疫情反反复复的年代，外出、去健身馆不方便，不安全，而有了它，哪哪都能练。

　　除此之外，这款滑行板在材质上也是用得放心。 采用光滑的复合PE材料，模拟冰面的低摩擦环境，更光滑更耐用~

　　底部也做了双重防滑处理，防滑静音蜂窝底层，加厚静音防滑海绵垫，不用担心打扰楼下邻居。

　　同时两边采用了加厚挡板设计，更加坚固耐用，加粗了海绵防撞条，保护了脚踝的安全。

　　可折叠式设计、携带方便、不管是居家，户外都能用，不用时存放也很方便，不占位置。

　　不用跑，不用跳，一张垫子练全身，7天平坦小腹，细胳膊又细腿,好玩又解压！