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发布时间：2023-04-08 11:06:04
一天有24个小时，我们每天躺着睡觉8小时，上班坐着8小时，上班路上往返要2小时，买菜做饭吃饭2小时，在家上网2小时，看电视2小时，24小时就没有了，这还不算逛街、看电影等休闲活动。我们哪有时间锻炼呢？鲁迅说：时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。总之只要你想运动，一定会有时间的，少上网，少看电视时间就出来了。
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