竞技宝jjb7个居家简易动作能够很好的燃烧全身脂肪!
点击量: 发布时间:2022-12-16 12:47:02

  简单7个小动作很好地帮助你锻炼到胸、腹、臀、腿、肩、背等部位,而且在家也能锻炼,特别适合那些初级的健身朋友们!每组动作尽量做自己的极限,隔天练一次,坚持一个月!好身材只留给有毅力竞技宝jjb的人!

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