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　　春节期间，孩子们放肆吃喝玩乐，假期结束一看：原先的“精致男孩、女孩”，怎么都变成“胖娃”了？

　　这一路飙升的体重，埋下了不少健康隐患。不信来看看2022年杭妇院入园体检的一组数据，因为“补过头”，身体指标出现异常的孩子，可不在少数

　　还有新闻报道，12岁男孩因爱吃肉制品和油炸食品导致肥胖，体检时被诊断出“脂肪肝”。

　　脂肪肝不是中年大叔才会得的吗？怎么会找上孩子？如何发现孩子有脂肪肝的趋势？

　　脂肪肝：指由于各种原因引起的以肝细胞内脂肪堆积过多为主要表现的全身性疾病。

　　儿童脂肪肝绝大多数为非酒精性脂肪肝，引发儿童脂肪肝的原因包括：营养过剩的饮食、不合理的膳食结构、不良的饮食习惯、多坐少动的生活方式等。

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　　有数据统计：儿童非酒精性脂肪性肝病全球发病率在7.4%左右，肥胖儿童中可高达53.66%！也就是说，每2个肥胖儿童，就有1个脂肪肝。

　　儿童脂肪肝有什么危害？儿童脂肪肝如不及时治疗，随着时间的推移，会发展成肝炎甚至肝硬化，同时营养过剩也会导致“三高”，给心血管系统造成严重的负担。

　　儿童脂肪肝一般起病隐匿，大多数发生在肥胖儿童中，多数无明显特异性症状和体征。

　　有些患病儿童有时会感到右上腹不适，全身倦怠，食欲减低、恶心、呕吐、腹胀，非常容易与胃肠道疾病相混淆。

　　可以通过肝功能检查、腹部超声检查、肝脏纤维化检查，来判断孩子是否有脂肪肝。

　　脂肪肝跟孩子超重肥胖有关，你家孩子体重合格吗？可以通过生长发育曲线+体重指数在家中自测：

　　用生长发育曲线来衡量，将孩子的身髙、体重绘制进生长曲线中，按照世界卫生组织（WHO）的标准：

　　用 BMI 诊断是否有超重或肥胖。BMI=体重（公斤）÷身高的平方（米）。

　　家里孩子得了脂肪肝也不需要过度紧张，根据医生的指导找出核心原因，进行系统性调整，肥胖导致的脂肪肝也会慢慢逆转。

　　实际上是“隐形胖”。他们由于偏食、厌食，导致蛋白质摄入不足、饮食中缺乏B族维生素，使得肝脏内的脂肪代谢发生障碍，造成脂肪积聚在肝脏里，形成了脂肪肝。日常生活中，我们也可以通过以下4个方法，来预防儿童脂肪肝：

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