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国庆假期健身热 开屏体育体育锻炼新风尚
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发布时间：2023-10-01 18:52:15
这个国庆节，呼和浩特各公园处处洋溢着健身的热烈气氛开屏体育。他们当中有协会组织的团体健身项目，也有广大市民自发走进公园强身健体开屏体育。公园体育健身，成了长假期间人们休闲娱乐的重要选择，也成了一项国庆节的体育“新民俗”。
每当欢快的音乐声响起，一条条长龙在公园舞动，手舞龙以绳拉龙，亦刚亦柔，不限场地，一人一龙通过速度、力量、技巧的变化舞出磅礴气势。不仅十分具有观赏性，也能起到强身健体的作用开屏体育。
除了常见的老年人群体，公园的健身人群中也不乏年轻人和中年人，毽球等多年龄段适用的运动让老中青共享运动的乐趣。
舞姿舒缓的广场舞、体态轻盈的交谊舞、“中西合璧”的鬼步舞……不同年龄段的人们寻找着最适合自己的健身方式，舞群的音乐声一响健身，人们纷纷进入舞蹈状态，时而滑行踩踏，时而踢腿转身开屏体育，踩着节拍变换脚步健身，整齐划一，充满活力。