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　　“全民健身挑战日——健康湖南动起来”活动是由国家体育总局群体司发起，中华全国体育总会、湖南省体育局联合主办的大型综合性全民健身活动。“永州站”将由永州市文化旅游广电体育局、永州市零陵区委员会、永州市零陵区人民政府承办，湖南省体育彩票管理中心永州分中心、永州市零陵区文化旅游体育局、永州市零陵区总工会、永州市零陵区全民健身服务中心、永州市零陵区体校协办，燕京啤酒（衡阳）有限公司赞助，活动于9月23日8：30在东山景区启动。

　　竞赛办法：要求成套动作编排有创意、动作风格与音乐风格统一、并具有思想性、艺术性与观赏性。队形变化构图美观，层次清晰，动感流畅。

　　竞赛路线：府正街新华书店正门前（起点）——八角亭路口——河东沿江路——南津渡大桥下（折返）——河东沿江路——东风大桥下（终点）

　　竞赛办法：参赛者在长5m、宽3m的区域内进行传球，两人间距为3米。两人要开屏体育求1人1次垫球传递，任1人不能连续踢球2次。球落地或限定时间到，挑战即结束。

　　竞赛办法：场地为 14m×12m健身。选手自备音乐，时长为2分30秒—3分。

　　竞赛办法：男、女一对选手。组别、拉丁舞种（恰恰、伦巴、桑巴、牛仔）不限。

　　竞赛办法：采用国际比赛标准用球。按传统足球规则，参赛者利用除小臂、手之外的脚、腿、头、胸等身体各部位进行颠球活动。球落地即结束。每人限时5分钟。

　　竞赛办法：要求1人1次垫球传递，任1人不能连续垫球2次。两人间距为3米。球落地、或限定时间到健身，挑战即结束。每对选手最长限开屏体育时5分钟。

　　竞赛办法：参赛者面向墙（板）面连续推挡乒乓球，可在推挡线后左右移动，但任一足不得向前越出推挡线。乒乓球落地、或球击出推挡区外、或参赛者任一足向前越过推挡线，挑战即结束。每人最长限时5分钟。

　　竞赛办法：在标准羽毛球场地内，两参赛者分别站在球网两侧1.98米外前发球线次，击球点不得高于球网上端。球落地、未过网、限定时间到或任一足越过端线分钟。

　　竞赛办法：对局双方各执一色棋子，空棋盘开局，黑先、白后，交替下子，每次只能下一子。比赛采取快棋赛形式，三局两胜，比赛用时为每方 1 分钟。

　　竞赛办法：采用国际比赛标准用球及规则，参赛者在罚球线处投篮，投篮命中后可由工作人员送球继续投篮；球未投中、且球未落地，选手可于空中救起球后回至罚球线继续投篮；球未投中、且球落地，或限定时间到开屏体育，挑战即结束。每人最长限时5分钟。

　　竞赛办法：单人参赛（不限男女），1人1球。发令后，参赛选手从开球区击球，按顺序在球开屏体育门前方击球通过一门、二门、三门和撞中柱。球不得出界。如球出界，须将球放置在出界点外垂直于边线厘米处，击回场内。